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刚挤的鲜牛奶怎么煮

奶的营养价值特别高,经常喝牛奶不仅对皮肤好,而且有助于睡眠,今天我来和大家分享一下,刚挤的鲜牛奶怎么

操作方法

  • 01

    煮牛奶最好用专门的小奶锅,小奶锅一般是不锈钢材质的,受热比较快,能够保存牛奶的最大营养价值。

  • 02

    煮牛奶的时候不宜倒得过于太满,不然等牛奶煮开的时候容易溢出锅来,最好放锅里三分之二。

  • 03

    如果是用天然气煮,大火开煮,煮沸腾之后立马关火,切记不要像炖一样沸腾时间太久,不然里面的营养成分容易流失。

  • 04

    如果用电磁炉煮牛奶,最好用大火,煮开后的牛奶如果喝不完,下次再喝的时候不需要煮沸,煮60-70度就可以了。

文章来源于互联网:刚挤的鲜牛奶怎么煮

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周二

05/11

刚挤的鲜牛奶怎么煮

牛奶的营养价值特别高,经常喝牛奶不仅对皮肤好,而且有助于睡眠,今天我来和大家分享一下,刚挤的鲜牛奶怎么煮。

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