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新鲜柠檬蜜泡水喝的方法

柠檬中维生素含量很丰富,能消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,常喝柠檬水会有养颜、美容、瘦身等功效。小编一有空就会自己做柠檬蜜,用来泡水喝,因为鲜柠檬更营养,香味更浓郁。下面我就把做法,分享给大家,喜欢的朋友可以看看。

工具/材料

适量鲜柠檬、食盐、蜂蜜、枸杞,蜜蜂容器

操作方法

  • 01

    首先我们要准备好适量食盐。食盐不但可以调味,还可以起清洁和杀菌作用,今天选用食盐,主要是用来清洁柠檬的。

  • 02

    准备好适量蜂蜜待用。蜂蜜是一种很好的滋补物,服用之后对于身体有不少好处,特别适合女性养颜美容。

  • 03

    取适量干枸杞,用清水把枸杞洗净待用。枸杞也是养生食材,它具有养肝、明目、补气血的功效,常喝枸杞水对健康有益。

  • 04

    取1-2个新鲜的柠檬,如图所示取适量食盐放入手心,然后用食盐摩擦柠檬表面,用手反复揉搓,这样干搓能清洗掉柠檬表面的农药,搓好后用清水把柠檬冲洗干净待用。

  • 05

    等柠檬表面没有水的时候,把柠檬放在菜板上,用刀切掉头尾,然后如图所示把柠檬切成薄片,切好待用。

  • 06

    这一步我们要去柠檬籽,找一个干净的牙签,用牙签把柠檬籽拨出,所有柠檬片都去籽待用。

  • 07

    准备一个无油无水干净的容器,打开容器盖,把切好的柠檬片放进去几片,然后倒入一层蜂蜜。

  • 08

    然后再放进去一层柠檬,再添加一层蜂蜜,直到把所有切好的柠檬片都放入,用蜂蜜封顶,然后撒入备好的枸杞,盖上容器瓶盖,放入冰箱冷藏,随喝随取出两片,用60度左右的水温直接泡水喝,营养又美味。如图所示新鲜柠檬蜜泡水喝方法已完成。

文章来源于互联网:新鲜柠檬蜜泡水喝的方法

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05/14

新鲜柠檬蜜泡水喝的方法

柠檬中维生素含量很丰富,能消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,常喝柠檬水会有养颜、美容、瘦身等功效。小编一有空就会自己做柠檬蜜,用来泡水喝,因为鲜柠檬更营养,香味更浓郁。下面我就把做法,分享给大家,喜欢的朋友可以看看。

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