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如何做薏米红豆水

薏米红豆水有着极好的祛湿排毒的功效,女性朋友们每天可以多喝一点,那么该如何做薏米红豆水呢?一起来看看吧。

操作方法

  • 01

    薏米清洗干净,放进盆里加上清水浸泡一到两个小时。

  • 02

    红豆也要清洗一下,也要浸泡,红豆浸泡的时间稍微长一些,最好是超过两小时。

  • 03

    用电饭煲就可以了,电饭煲里加上清水, 薏米和红豆放进去,盖上盖子选择煲按键,电饭煲自动工作。

  • 04

    红豆薏米水一定要炖的时间久一些,红豆和薏米全部“开花”的时候才会煲好了。每天喝两碗,早晚各一次,祛湿排毒效果很好。

文章来源于互联网:如何做薏米红豆水

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05/12

如何做薏米红豆水

薏米红豆水有着极好的祛湿排毒的功效,女性朋友们每天可以多喝一点,那么该如何做薏米红豆水呢?一起来看看吧。

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