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夏季喝什么汤才好

炎炎夏日,不想吃肉,想喝。那夏天喝什么汤好呢?下面我们就来了解一下吧。

操作方法

  • 01绿豆汤。绿豆汤解暑,这是众所周知的事。而且绿豆汤一点要选那种带壳的绿豆,因为绿豆的解暑功效基本上都是在绿豆皮上。煮好之后记得放冰箱冰镇一下,这样吃起来才爽。

  • 02银耳莲子汤。银耳有美容的效果,所以女生可能更爱这一款汤。莲子具有败火的功效,为了养生功能更强,最好再放入一点枸杞,这样从卖相上看也更吸引人。

  • 03海带冬瓜汤。海带含有多种有机物和碘,钾,钙,铁元素,夏天流汗多,需要补回一些养分。而冬瓜是凉性的,而且这个汤不油腻,适合夏天喝。

  • 04车螺芥菜汤。这个汤因为有车螺,汤的鲜味被提升不少。而且吃饭配点青菜汤,清淡可口。

文章来源于互联网:夏季喝什么汤才好

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05/08

夏季喝什么汤才好

炎炎夏日,不想吃肉,想喝汤。那夏天喝什么汤好呢?下面我们就来了解一下吧。 操作方法 01绿豆汤。绿豆汤解暑,这是众所周知的事。而且煮绿豆汤一点要选那种带壳的绿豆,因为绿豆的解暑功效基本上都是在绿豆皮上。煮好之后记得放冰箱冰镇一下,这样吃起来才爽。 02银耳莲子汤。银耳有美容的效果,所以女生可能更爱这一款汤。莲子具有败火的功效,为了养生功能更强,最好再放入一点枸杞,这样从卖相上

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