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九大铁观音禁忌

虽然有很多功效,但如果不注意,也会影响身体健康。下面小编给大家介绍铁观音的九大禁忌。

操作方法

  • 01

    不要空腹喝茶。茶性沁入肺腑,有害身体健康。

  • 02

    不要饮用太烫的茶水。否则会对人体喉咙,食管和胃产生刺激,有可能引起器官病变。

  • 03

    不饮冷茶,否则可能产生聚痰的副作用。温茶可以使人心明眼亮,心旷神怡。

  • 04

    不饮浓茶。浓茶含咖啡碱,刺激性非常强,有副作用,容易引起头痛,失眠。

  • 05

    不用茶水下药,会影响药效。茶水会分解鞣酸,与药物结合产生沉淀,阻碍药效的吸收。

  • 06

    不要冲泡时间太长。冲泡时间太长会破坏茶里的维他命、蛋白质,大大降低营养成分。

  • 07

    不要饭前喝茶。否则会冲淡唾沫,使口里没有滋味,更严重还可能还会使吸收氨基酸的功能减退。

  • 08

    饭后不要立即喝茶。茶中的鞣酸与食物中的氨基酸结合,会影响人体对氨基酸和铁的吸收。

  • 09

    不喝隔夜茶。隔夜茶里的维他命已经丧失,氨基酸也会变成球菌。

文章来源于互联网:九大铁观音禁忌

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05/08

九大铁观音禁忌

喝茶虽然有很多功效,但如果不注意,也会影响身体健康。下面小编给大家介绍铁观音的九大禁忌。

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