月经期间量少是怎么回事 月经量少如何补

月经期间量少是怎么回事

很多的女孩子每个月经期间都会遇到大大小小的问题,常见的问题就是月经量太少了,这是怎么了?

1、其病因有虚实之分,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少,实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。

2、从西医的角度看,导致此现象的原因有很多,主要有某些妇科病症、反复多次的粗暴刮宫、卵巢发育不良和卵巢早衰等,因此当你发现有经量少的现象,应立即到专业的医院进行明确诊断,千万不要自行药物,否则会引发严重的后果。

月经期间量少是怎么回事 月经量少如何补

3、月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,如子宫很小或畸形,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,导致月经量少。此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。

4、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

月经量少如何补

量少意味着体内的激素分泌不足,还是需要很好的维护,建议喝很多的调理身体。

1、鲜羊肉,大米,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬,至羊肉熟烂。功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型月经不调。

2、黑木耳红枣:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

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3、丝瓜粥:用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺;把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效;老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!对于女性月经不顺有很大的功效。

4、乌骨1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

经期要注意什么问题

1、可能有的女人天生的妹子性格,不管不顾的每餐饭都要食用辣椒,而且吃得量还不小,每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒,但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助,也能改变我们吃饭的口味,但是你知道,吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害。

2、吃点甜食。女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的,这个时期吃甜食的话是不易发胖的,同时还有助于帮助污血代谢。

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3、月经期间要注意保暖。也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

4、拒绝疲劳。充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

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