
为什么不吃主食也不能减肥 不吃米饭可以减肥吗?会有副作用!
近年以来,不吃米饭主食等低碳水化合物减肥法在网上流传甚广,并被冠以“科学”的名号。很多人被这类方法的神奇减重效果所吸引,试者如云。但是真的有效果吗?答案是非常肯定的,不吃主食不单不减肥,还会增加复胖的风险。这个误区很多人都被坑了。 正确的减...
近年以来,不吃米饭主食等低碳水化合物减肥法在网上流传甚广,并被冠以“科学”的名号。很多人被这类方法的神奇减重效果所吸引,试者如云。但是真的有效果吗?答案是非常肯定的,不吃主食不单不减肥,还会增加复胖的风险。这个误区很多人都被坑了。 正确的减...