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孕妇能吃白果吗?

外形:自然光泽,个头适中,外表光滑,颜色白净。

声音:晃一晃,如果没有发出任何声音,就是新鲜的。

1.白果能改善血液循环、增强记忆力、抗衰老,对肺部、脑部、心脏、支气管都有好处。

2.白果适合于心脏病患者、中风患者和三高人群等等。

3.对于女性来说,白果能滋阴,此外对痤疮等皮肤问题有一定功效。

碳水化合物

含量:72.6g/100g

功效:为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。

维生素E

含量:24.7mg/100g

功效:促进性激素分泌,改善男性精子质量,亦能治疗月经不调、不孕不育、预防流产,同时有美容、防近视的功效,还能保护儿童神经系统的发育。

含量:17.5mg/100g

功效:参与水的代谢,调节心肌和神经功能,保证人体内酸碱平衡。孕妈妈适量补充可促进废物排出体外,避免损害健康

含量:14.5μg/100g

功效:改善免疫,预防癌症、肝病、白内障、生殖系统疾病等,对男性生殖器官有保护作用。

蛋白质

含量:13.2g/100g

功效:促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。

含量:54mg/100g

功效:为孕妇补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。

文章来源于互联网知识:孕妇能吃白果吗?

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周二

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孕妇能吃白果吗?

外形:自然光泽,个头适中,外表光滑,颜色白净。 声音:晃一晃,如果没有发出任何声音,就是新鲜的。 1.白果能改善血液循环、增强记忆力、抗衰老,对肺部、脑部、心脏、支气管都有好处。 2.白果适合于心脏病患者、中风患者和三高人群等等。 3.对于女性来说,白果能滋阴,此外对痤疮等皮肤问题有一定功效。 碳水化合物 含量:72.6g/100g 功效:为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。 维

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